Тепловий протокол

Безпечна робота в спекотну погоду

Високі температури можуть вплинути на ваше здоров'я, концентрацію та безпеку на роботі. Цей тепловий протокол застосовується до працівників NL Jobs, які працюють у теплицях, складах, пакувальних підприємствах, будівництві, логістиці та на відкритому повітрі.

Нідерландські правила охорони праці не встановлюють однієї загальної максимальної температури на робочому місці. Ризик залежить від кількох факторів, включаючи температуру, вологість, прямі сонячні промені, вентиляцію, фізичне навантаження, захисний одяг та тривалість впливу. Коли спека створює ризик для здоров'я або безпеки, необхідно вжити додаткових заходів.

Екстрене попередження

Чи відчуваєте ви серйозні симптоми, такі як сплутаність свідомості, втрата рівноваги, непритомність або втрата свідомості?
Негайно припиніть роботу, повідомте свого керівника або працівника служби першої допомоги та зателефонуйте за номером 112.

Коли застосовується Тепловий протокол?

Тепловий протокол може бути активований, коли:

• очікуються високі температури або офіційні попередження про спеку;

• на робочому місці стає надмірно тепло;

• робота є фізично виснажливою в теплих умовах;

• вентиляція обмежена або висока вологість;

• працівники повідомляють про симптоми, пов'язані з теплом;

• керівник або клієнт вирішує, що потрібні додаткові запобіжні заходи.

Завжди дотримуйтесь інструкцій вашого керівника, координатора або компанії, де ви працюєте.

Що повинні робити співробітники

1. Пийте достатньо води

Пийте воду регулярно, навіть якщо ви не відчуваєте спраги. Починайте свою зміну добре зволоженим, наповнюйте пляшку за потреби та тримайте пляшку з водою при собі, коли змінюєте відділи чи робочі місця.

Уникайте алкоголю до та під час роботи. Обмежте надмірне вживання кави, кофеїну та енергетичних напоїв.

Не чекайте, поки відчуєте сильну спрагу. Спрага, головний біль і темна сеча можуть бути ознаками того, що вашому організму потрібно більше рідини.

2. Зберігайте прохолоду, де це можливо

Використовуйте вентиляцію, вентилятори, системи затінення або охолодження, де це можливо. Робіть перерви в прохолоднішому або затіненому місці та негайно повідомляйте про несправне вентиляційне або охолоджувальне обладнання.

По можливості, двері або вікна можна відчиняти, якщо це можна зробити безпечно. Жалюзі, ширми або штори можуть допомогти зменшити прямі сонячні промені.

3. Налаштуйте роботу

У дуже теплі умови важку роботу може знадобитися виконувати в прохолодніші години. Темп роботи, завдання, час перерв або чергування можуть бути скориговані.

Не перенапружуйтеся, коли почуваєтеся погано. Спека може знизити концентрацію та збільшити ризик помилок і нещасних випадків на виробництві.

4. Одягайте відповідний одяг

Носіть легкий, сухий та повітропроникний одяг, коли це дозволено правилами безпеки на робочому місці.

Для роботи на відкритому повітрі:

• захищайте голову та шкіру від сонця;

• використовуйте сонцезахисний крем;

• по можливості шукайте тінь під час перерв.

Необхідні засоби індивідуального захисту слід завжди носити, якщо керівник не дасть інших інструкцій. Ніколи не знімайте захисне взуття, шоломи, рукавички, світловідбиваючий одяг чи інші обов'язкові засоби захисту без дозволу.

Зверніться до свого керівника, якщо у захисному одязі вам надмірно жарко.

5. Їжте легку їжу

У спекотні робочі дні обирайте легку та збалансовану їжу, таку як фрукти, овочі, салати, бутерброди або йогурт.

Дуже важка їжа може викликати втому та дискомфорт під час фізичної роботи.

6. Піклуйтеся одне про одного

Звертайте увагу на колег, особливо під час фізично важкої роботи.

Повідомте про проблеми, якщо хтось:

• раптово сповільнюється;

• виглядає розгубленим;

• робить незвичайні помилки;

• має труднощі з ходьбою;

• відчуває запаморочення;

• має головний біль;

• скаржиться на нудоту;

• виглядає надзвичайно втомленим.

Ніколи не залишайте людину з серйозними симптомами, пов'язаними з спекою, на самоті.

Розпізнавання проблем, пов'язаних з теплом

Припиніть роботу та повідомте про ситуацію, якщо у вас виникли:

• сильна спрага;

• надмірне потовиділення;

• головний біль;

• запаморочення;

• слабкість або незвичайна втома;

• нудота або блювота;

• м'язові судоми;

• труднощі з концентрацією уваги;

• знижена координація;

• робити незвичайні помилки;

• відчуття слабкості.

Теплове виснаження може стати небезпечним, якщо його вчасно не лікувати.

Симптоми надзвичайної ситуації

Розглядайте ситуацію як надзвичайну, якщо хтось:

• стає розгубленим або надзвичайно дратівливим;

• відчуває сильну сонливість або його важко прокинутися;

• має проблеми з рівновагою або координацією;

• падає або втрачає свідомість;

• має дуже гарячу або червону шкіру;

• має судоми;

• має труднощі з диханням;

• не покращується швидко після охолодження та відпочинку.

У таких ситуаціях телефонуйте за номером 112 .

Що робити, коли комусь стає погано

1. Негайно припиніть роботу.

2. Повідомте керівника або працівника служби першої медичної допомоги.

3. Перемістіть людину в прохолодне або затінене місце.

4. Нехай людина сяде або ляже.

5. Зніміть непотрібний верхній одяг.

6. Охолодіть людину вологими тканинами, вентилятором або холодними компресами.

7. Пропонуйте воду або ізотонічний напій лише тоді, коли людина повністю прокинулася та може безпечно пити.

8. Залишайтеся з людиною та стежте за її станом.

9. Зателефонуйте за номером 112, якщо людина розгублена, має порушення координації рухів, непритомна або її стан не покращується швидко.

10. Дотримуйтесь інструкцій служб екстреної допомоги.

Охолодження може включати зволоження шкіри, використання вентилятора та розміщення холодних компресів навколо шиї, пахв або паху.

Не повертайтеся до роботи одразу

Людині з симптомами, пов'язаними з спекою, не слід негайно повертатися до фізичної роботи.

Працівник повинен, перш за все:

• відпочивати в прохолодному місці;

• пити рідини;

• повідомити керівника;

• переконатися, що симптоми зникли;

• зверніться за медичною допомогою, якщо симптоми не зникають, повертаються або погіршуються.

Працівники, яким може знадобитися додатковий захист

Деякі працівники можуть бути більш чутливими до тепла, зокрема:

• вагітні працівниці;

• працівники із серцево-судинними захворюваннями;

• працівники, які вживають певні ліки;

• працівники з хронічними захворюваннями;

• працівники, які ще не звикли до гарячої або фізично виснажливої ​​роботи.

Працівникам, які мають проблеми зі здоров’ям, слід звернутися до лікаря-профлікаря, лікаря-терапевта або фармацевта для отримання конфіденційної консультації. Ліки можуть діяти по-іншому в спекотну погоду. Ніколи не змінюйте та не припиняйте прийом ліків без професійної консультації.

Додаткова увага на робочому місці

Теплиці

Температура всередині теплиць може бути вищою, ніж зовні. Використовуйте вентиляцію та затінення, де це можливо, чергуйте виконання важких завдань, де це можливо, та робіть перерви поза межами найгарячіших робочих зон.

Під час сильної спеки можна по можливості підселити тропенового півня, щоб уникнути найспекотніших годин дня.

Склади та пакувальні приміщення

Використовуйте системи вентиляції або охолодження, де це можливо. Тримайте шляхи циркуляції повітря вільними та уникайте зайвого перебування поблизу обладнання, що генерує тепло.

По можливості робіть перерви у прохолоднішому відведеному місці.

Будівельні та зовнішні роботи

Плануйте виконання важких завдань на прохолодніші години, де це можливо. Використовуйте затінені місця для відпочинку, захищайте відкриті ділянки шкіри та будьте особливо обережні під час роботи на висоті, з інструментами або машинами.

Спека може знизити концентрацію, що збільшує ризик нещасних випадків.

Транспорт та водіння

Візьміть із собою питну воду. Охолодіть або провітріть транспортний засіб перед поїздкою та безпечно зупиніться, якщо відчуваєте запаморочення, сильну втому або не можете зосередитися.

Ніколи не залишайте людину всередині припаркованого транспортного засобу в спекотну погоду.

Обов'язки

Працівники повинні:

• дотримуйтесь теплового протоколу та інструкцій на робочому місці;

• пити достатню кількість води;

• користуватися наявними перервами та охолодженням;

• негайно повідомляти про симптоми;

• піклуватися про колег;

• повідомити керівника про небезпечні теплові умови.

Керівники та керівництво робочого місця повинні :

• стежити за умовами на робочому місці;

• забезпечити доступ до питної води;

• забезпечити відповідні місця для відпочинку;

• використовуйте вентиляцію, затінення або охолодження, де це можливо;

• коригувати завдання, робочий час або графіки перерв за необхідності;

• подумайте про тропенрустера, коли спека робить стандартний робочий час небезпечним або непридатним;

• забезпечити наявність першої медичної допомоги;

• Чітко поясніть працівникам заходи щодо опалення.

Контакти та звітність

переконайтеся, що ви знаєте ці цифри для вашого регіону/компанії"

Керівник або керівник команди.

Працівник служби першої медичної допомоги / BHV.

Екстрені служби:
112

Важливо

Цей протокол містить загальні рекомендації з безпеки. Він не замінює інструкцій, що стосуються конкретного робочого місця, процедур охорони здоров'я та безпеки клієнта, Інвентаризації та оцінки ризиків компанії, відповідних угод CAO, консультацій лікаря-профспілкового працівника або професійної медичної допомоги.

Припиніть роботу та повідомте про ситуацію, якщо умови спека можуть загрожувати вашому здоров'ю чи безпеці.

Залишайтеся крути. Будьте в безпеці. Разом ми підтримуємо NL Jobs у силі.