Protokół cieplny

Praca w bezpiecznych warunkach podczas upałów

Wysokie temperatury mogą wpływać na zdrowie, koncentrację i bezpieczeństwo w pracy. Niniejszy Protokół dotyczący Upałów ma zastosowanie do pracowników NL Jobs pracujących w szklarniach, magazynach, zakładach pakowania, na budowach, w logistyce i na zewnątrz.

Holenderskie przepisy dotyczące higieny pracy nie określają jednej, ogólnej maksymalnej temperatury w miejscu pracy. Ryzyko zależy od kilku czynników, takich jak temperatura, wilgotność, bezpośrednie światło słoneczne, wentylacja, obciążenie fizyczne, odzież ochronna i czas ekspozycji. Jeśli ciepło stwarza zagrożenie dla zdrowia lub bezpieczeństwa, należy podjąć dodatkowe środki ostrożności.

Ostrzeżenie awaryjne

Czy występują u Ciebie poważne objawy, takie jak dezorientacja, utrata równowagi, omdlenie lub utrata przytomności?
Natychmiast przerwij pracę, powiadom przełożonego lub pracownika pogotowia ratunkowego i zadzwoń pod numer 112.

Kiedy stosuje się Protokół dotyczący Upałów?

Protokół Heat można aktywować, gdy:

• spodziewane są wysokie temperatury lub oficjalne ostrzeżenia o upałach;

• w miejscu pracy robi się nadmiernie gorąco;

• praca jest wymagająca fizycznie i odbywa się w ciepłych warunkach;

• wentylacja jest ograniczona lub wilgotność jest wysoka;

• pracownicy zgłaszają objawy związane z upałem;

• kierownik lub klient decyduje, że konieczne są dodatkowe środki ostrożności.

Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami swojego przełożonego, koordynatora lub firmy, w której pracujesz.

Co powinni zrobić pracownicy

1. Pij wystarczająco dużo wody

Pij wodę regularnie, nawet jeśli nie jesteś spragniony. Rozpocznij zmianę dobrze nawodniony, uzupełniaj butelkę w razie potrzeby i miej ją przy sobie, zmieniając dział lub miejsce pracy.

Unikaj alkoholu przed i w trakcie pracy. Ogranicz picie nadmiernej ilości kawy, kofeiny i napojów energetycznych.

Nie czekaj, aż poczujesz ogromne pragnienie. Pragnienie, ból głowy i ciemny mocz mogą być oznakami, że Twój organizm potrzebuje więcej płynów.

2. Zachowaj chłód, jeśli to możliwe

W miarę możliwości korzystaj z wentylacji, wentylatorów, systemów zacieniających lub chłodzących. Przerwy spędzaj w chłodniejszym lub zacienionym miejscu i natychmiast zgłaszaj awarię wentylacji lub urządzeń chłodzących.

W miarę możliwości, drzwi i okna powinny być otwarte, o ile jest to bezpieczne. Żaluzje, moskitiery lub rolety mogą pomóc ograniczyć bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

3. Dostosuj pracę

W bardzo ciepłych warunkach, cięższe prace mogą być wykonywane w chłodniejszych godzinach. Tempo pracy, zadania, czas przerw lub rotacja mogą ulec zmianie.

Nie forsuj się, gdy źle się czujesz. Upał może utrudniać koncentrację i zwiększać ryzyko popełnienia błędów oraz wypadków w pracy.

4. Noś odpowiednią odzież

Jeśli pozwalają na to przepisy bezpieczeństwa w miejscu pracy, należy nosić lekką, suchą i przewiewną odzież.

Do prac na zewnątrz:

• chroń głowę i skórę przed słońcem;

• stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym;

• Jeśli to możliwe, w przerwach szukaj cienia.

Należy zawsze nosić wymagany sprzęt ochrony osobistej, chyba że przełożony wyda inne instrukcje. Nigdy nie zdejmuj obuwia ochronnego, kasku, rękawic, odzieży odblaskowej ani innych obowiązkowych środków ochrony bez pozwolenia.

Jeśli odzież ochronna powoduje, że jest Ci bardzo gorąco, porozmawiaj o tym ze swoim przełożonym.

5. Jedz lekkie posiłki

W gorące dni robocze wybieraj lekkie i zbilansowane posiłki, takie jak owoce, warzywa, sałatki, kanapki lub jogurt.

Bardzo ciężkie posiłki mogą powodować uczucie zmęczenia i dyskomfortu podczas pracy fizycznej.

6. Dbajcie o siebie nawzajem

Zwróć uwagę na kolegów, zwłaszcza podczas wykonywania zadań wymagających wysiłku fizycznego.

Zgłoś obawy, jeśli ktoś:

• nagle zwalnia;

• wygląda na zdezorientowanego;

• popełnia nietypowe błędy;

• ma trudności z chodzeniem;

• czuje zawroty głowy;

• ma ból głowy;

• skarży się na nudności;

• wygląda na bardzo zmęczonego.

Nigdy nie zostawiaj osoby z poważnymi objawami związanymi z upałem samej.

Rozpoznawanie problemów związanych z upałem

Przerwij pracę i zgłoś sytuację, jeżeli wystąpią następujące objawy:

• silne pragnienie;

• nadmierne pocenie się;

• ból głowy;

• zawrót głowy;

• osłabienie lub niezwykłe zmęczenie;

• nudności lub wymioty;

• skurcze mięśni;

• trudności z koncentracją;

• zmniejszona koordynacja;

• popełnianie nietypowych błędów;

• czuć się słabo.

Wyczerpanie cieplne może być niebezpieczne, jeśli nie zostanie leczone na czas.

Objawy nagłe

Potraktuj sytuację jako sytuację awaryjną, jeśli ktoś:

• staje się zdezorientowany lub niezwykle drażliwy;

• jest bardzo senny lub trudno go obudzić;

• ma problemy z równowagą lub koordynacją;

• upada lub traci przytomność;

• ma bardzo gorącą lub zaczerwienioną skórę;

• ma drgawki;

• ma trudności z oddychaniem;

• nie poprawia się szybko po ochłodzeniu i odpoczynku.

W takich sytuacjach należy zadzwonić pod numer 112 .

Co robić, gdy ktoś źle się czuje

1. Natychmiast przerwij pracę.

2. Poinformuj przełożonego lub pracownika służby ratunkowej.

3. Przenieś osobę w chłodne lub zacienione miejsce.

4. Pozwól tej osobie usiąść lub położyć się.

5. Zdejmij niepotrzebne wierzchnie ubranie.

6. Schłodź poszkodowanego przy pomocy wilgotnych szmat, wentylatora lub zimnych okładów.

7. Wodę lub napój izotoniczny należy podawać wyłącznie osobom w pełni przytomnym i zdolnym do bezpiecznego picia.

8. Bądź przy tej osobie i monitoruj jej stan.

9. Zadzwoń pod numer 112, jeśli dana osoba jest zdezorientowana, ma zaburzenia koordynacji, jest nieprzytomna lub jej stan nie poprawia się szybko.

10. Postępuj zgodnie z instrukcjami służb ratunkowych.

Chłodzenie może polegać na zwilżeniu skóry, użyciu wentylatora i umieszczeniu zimnych kompresów wokół szyi, pach lub pachwin.

Nie wracaj natychmiast do pracy

Osoba, u której występują objawy związane z upałem, nie powinna od razu wracać do pracy fizycznej.

Pracownik powinien przede wszystkim:

• odpoczywać w chłodnym miejscu;

• pić płyny;

• poinformować przełożonego;

• upewnij się, że objawy zniknęły;

• Należy zwrócić się o poradę lekarską, jeśli objawy nie ustępują, powracają lub nasilają się.

Pracownicy, którzy mogą potrzebować dodatkowej ochrony

Niektórzy pracownicy mogą być bardziej wrażliwi na ciepło, w tym:

• pracownice w ciąży;

• pracownicy cierpiący na schorzenia serca i układu krążenia;

• pracownicy stosujący niektóre leki;

• pracownicy z przewlekłymi schorzeniami;

• pracownicy, którzy nie są jeszcze przyzwyczajeni do pracy w wysokiej temperaturze i wymagającej dużego wysiłku fizycznego.

Pracownicy z problemami zdrowotnymi powinni skontaktować się z lekarzem medycyny pracy, lekarzem rodzinnym lub farmaceutą w celu uzyskania poufnej porady. Leki mogą działać inaczej w czasie upałów. Nigdy nie zmieniaj ani nie przerywaj stosowania leków bez konsultacji z lekarzem.

Dodatkowa uwaga w miejscu pracy

Szklarnie

Temperatury w szklarniach mogą być wyższe niż na zewnątrz. W miarę możliwości korzystaj z wentylacji i zacieniania, zmieniaj ciężkie zadania, jeśli to możliwe, i rób przerwy poza najgorętszymi strefami roboczymi.

W czasie ekstremalnych upałów można w miarę możliwości wprowadzić koguta tropenrooster, aby uniknąć najgorętszych godzin dnia.

Magazyny i zakłady pakowania

W miarę możliwości korzystaj z systemów wentylacyjnych lub chłodzących. Utrzymuj drożność dróg przepływu powietrza i unikaj niepotrzebnego narażenia w pobliżu maszyn wytwarzających ciepło.

Jeśli to możliwe, rób przerwy w chłodniejszym, wyznaczonym miejscu.

Prace budowlane i zewnętrzne

W miarę możliwości planuj ciężkie zadania w chłodniejsze godziny. Korzystaj z zacienionych miejsc odpoczynku, chroń odsłoniętą skórę i zachowaj szczególną ostrożność podczas pracy na wysokości, z narzędziami lub maszynami.

Ciepło może osłabiać koncentrację, co zwiększa ryzyko wypadków.

Transport i jazda

Zabierz ze sobą wodę pitną. Schłodź lub przewietrz pojazd przed jazdą i zatrzymaj się bezpiecznie, jeśli odczuwasz zawroty głowy, skrajne zmęczenie lub trudności z koncentracją.

Nigdy nie zostawiaj nikogo w zaparkowanym pojeździe podczas upałów.

Obowiązki

Pracownicy muszą:

• postępuj zgodnie z protokołem dotyczącym upałów i instrukcjami obowiązującymi w miejscu pracy;

• pij wystarczająco dużo wody;

• korzystać z dostępnych przerw i urządzeń chłodniczych;

• natychmiast zgłoś objawy;

• uważaj na kolegów;

• poinformować kierownika o niebezpiecznych warunkach cieplnych.

Kierownicy i kadra zarządzająca w miejscu pracy powinni :

• monitorować warunki w miejscu pracy;

• zapewnić dostęp do wody pitnej;

• zapewnić odpowiednie miejsca do odpoczynku;

• w miarę możliwości stosuj wentylację, zacienianie lub chłodzenie;

• dostosowywać zadania, czas pracy i harmonogramy przerw, gdy jest to konieczne;

• rozważ zastosowanie metody tropenrooster, gdy upał sprawia, że ​​standardowe godziny pracy stają się niebezpieczne lub nieodpowiednie;

• zapewnić dostępność pomocy pierwszej pomocy;

• jasno wyjaśnić pracownikom zasady postępowania w przypadku wystąpienia upałów.

Kontakt i raportowanie

Upewnij się, że znasz te numery dla swojego regionu/firmy”

Kierownik lub lider zespołu.

Pracownik pierwszej pomocy / BHV.

Służby ratunkowe:
112

Ważny

Niniejszy protokół zawiera ogólne wytyczne dotyczące bezpieczeństwa. Nie zastępuje on instrukcji obowiązujących w miejscu pracy, procedur klienta w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa, inwentaryzacji i oceny ryzyka w firmie, obowiązujących umów CAO, porady lekarza medycyny pracy ani profesjonalnej pomocy medycznej.

Zatrzymaj się w pracy i zgłoś sytuację, gdy warunki pogodowe mogą zagrażać Twojemu zdrowiu lub bezpieczeństwu.

Zachowaj spokój. Dbaj o bezpieczeństwo. Razem dbamy o siłę NL Jobs.